地下室的拳頭（二）------------------------------------------，天還沒亮，項(xiàng)云晟就已經(jīng)起床了。他穿上運(yùn)動(dòng)鞋，戴上**，匆匆出門，開始了每天五公里的跑步。經(jīng)過幾天的練習(xí)，他的耐力和體能已經(jīng)有了明顯的提升，五公里跑下來，雖然依舊會(huì)累，但已經(jīng)不像剛開始那樣氣喘吁吁、雙腿發(fā)軟了。，一路奔跑著，步伐堅(jiān)定，速度均勻。清晨的礦區(qū)，格外安靜，只有他的腳步聲和呼吸聲，還有偶爾傳來的幾聲狗吠。積雪已經(jīng)開始融化，地上變得濕漉漉的，有些滑，可他卻跑得很穩(wěn)，沒有絲毫大意。，一邊在心里琢磨著昨天練習(xí)的直拳動(dòng)作，回憶著師傅周強(qiáng)說的要領(lǐng)，不斷地在腦海里模擬著出拳的動(dòng)作。他知道，只有不斷地琢磨，不斷地練習(xí)，才能把動(dòng)作練扎實(shí)，才能把直拳練成本能。，他休息了十分鐘，然后轉(zhuǎn)身朝著舊倉庫的方向走去。走到倉庫門口，他看到周強(qiáng)已經(jīng)在倉庫里等著他了，旁邊還站著一個(gè)和他差不多大的少年，那個(gè)少年身高一米七左右，身材瘦小，皮膚白皙，看起來很瘦弱，和項(xiàng)云晟高大粗壯的身材形成了鮮明的對(duì)比。，恭敬地說道：“師傅，我來了。”，說道：“來了就好。給你介紹一下，這是李磊，也是來學(xué)打拳的，比你早來幾天，以后你們就是師兄弟了，互相照應(yīng)，互相學(xué)習(xí)。你好，我叫項(xiàng)云晟?！表?xiàng)云晟笑著說道，伸出手，和李磊握了握手。李磊的手很瘦小，也很柔軟，和項(xiàng)云晟粗壯有力的手形成了鮮明的對(duì)比?！澳愫?，我叫李磊?！崩罾谟行╈t腆地說道，臉上露出了一絲笑容，眼神里帶著一絲膽怯。他從小就體弱多病，經(jīng)常被人欺負(fù)，所以才來學(xué)打拳，想保護(hù)自己。，說道：“好了，你們兩個(gè)先活動(dòng)活動(dòng)身體，熱身一下，然后我們開始練習(xí)。項(xiàng)云晟，你已經(jīng)練了幾天直拳了，今天我們開始練習(xí)勾拳。李磊，你繼續(xù)練習(xí)站姿和直拳，好好向項(xiàng)云晟學(xué)習(xí)，他雖然比你晚來幾天，但身體素質(zhì)很好，進(jìn)步也很快。好的，師傅?！眱扇送瑫r(shí)點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后各自走到一邊，開始活動(dòng)身體，熱身。，然后走到倉庫中間的空地上，擺出了站姿，等待著周強(qiáng)的指導(dǎo)。周強(qiáng)走了過來，說道：“勾拳，分為左勾拳和右勾拳，是近距離攻擊的主要拳法，主要攻擊對(duì)手的下巴、胸口和肋部。勾拳的動(dòng)作要領(lǐng)是，手臂彎曲，拳頭握緊，拳心向上，出拳的時(shí)候，要擰腰、蹬地、送肩，利用身體的力量，將拳頭向上勾起，出拳要快，收拳也要快，打完之后，立刻回到防守姿勢(shì)。”，一邊放慢動(dòng)作，演示了左勾拳和右勾拳的動(dòng)作，讓項(xiàng)云晟看得更清楚?！澳憧?，左勾拳，手臂彎曲，拳心向上，擰腰蹬地，送肩，出拳，收拳，一氣呵成。右勾拳和左勾拳的動(dòng)作差不多，只是用右手出拳，力量要更大一些。”，仔細(xì)地記著師傅的動(dòng)作要領(lǐng)，然后開始試著出拳?？墒?，他的勾拳動(dòng)作很僵硬，手臂彎曲的角度不對(duì)，沒有擰腰蹬地，也沒有送肩，出拳的力量很小，收拳也很慢，看起來毫無殺傷力?！安粚?duì)，手臂彎曲的角度要適中，不要太彎，也不要太直，拳心要向上，出拳的時(shí)候，一定要擰腰蹬地，把身體的力量傳遞到手臂上，再傳遞到拳頭上，這樣出拳才有力量。”周強(qiáng)走了過去，握住他的手臂，手把手地教他，“你看，擰腰，蹬地，送肩，出拳，收拳，再來一遍?！?，項(xiàng)云晟一遍又一遍地練習(xí)著勾拳，從左勾拳到右勾拳，從慢到快，從無力到有力。他的手臂很快就酸了，肩膀也很疼，拳頭也磨得更紅了，可他卻沒有停下，依舊認(rèn)真地練習(xí)著。他知道，勾拳是打拳的重要拳法，只有學(xué)好勾拳，才能在近距離攻擊中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，才能更好地保護(hù)自己，才能贏得比賽，才能掙到錢。
旁邊的李磊，一邊練習(xí)著站姿和直拳，一邊偷偷地看著項(xiàng)云晟。他看到項(xiàng)云晟練得很認(rèn)真，哪怕手臂酸了，拳頭破了，也沒有絲毫抱怨，心里很是敬佩。他也更加堅(jiān)定了學(xué)打拳的決心，暗暗下定決心，一定要好好練習(xí)，不能輸給項(xiàng)云晟。
周強(qiáng)一邊指導(dǎo)著項(xiàng)云晟，一邊時(shí)不時(shí)地看向李磊，糾正他的站姿和直拳動(dòng)作?！袄罾冢愕恼咀瞬粚?duì)，身體再前傾一點(diǎn)，重心再低一點(diǎn)，雙手再抬高一點(diǎn)，護(hù)住你的頭部和胸口。出拳的時(shí)候，要擰腰蹬地，出拳要快，收拳要迅速，不要停頓。”
李磊連忙按照師傅的要求，調(diào)整自己的站姿和直拳動(dòng)作，一遍又一遍地練習(xí)著。他的身體素質(zhì)不如項(xiàng)云晟，練了一會(huì)兒，就覺得很累，手臂也酸了，可他卻沒有停下，依舊努力地練習(xí)著。
不知不覺，就到了中午。項(xiàng)云晟已經(jīng)練得渾身是汗，手臂酸得抬不起來了，拳頭也磨破了皮，流了血，可他的勾拳動(dòng)作，已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步，出拳越來越流暢，越來越有力，收拳也越來越迅速。李磊也練得渾身是汗，雖然進(jìn)步?jīng)]有項(xiàng)云晟那么快，但也有了一些起色。
周強(qiáng)看了看時(shí)間，說道：“好了，今天就練到這里。項(xiàng)云晟，你回去之后，除了復(fù)習(xí)今天學(xué)的勾拳，還要繼續(xù)練習(xí)直拳，每天至少練習(xí)一千次左直拳，一千次右直拳，五百次左勾拳，五百次右勾拳，把直拳和勾拳都練扎實(shí)。李磊，你回去之后，繼續(xù)練習(xí)站姿和直拳，明天早上，繼續(xù)跑五公里，爭(zhēng)取早日趕上項(xiàng)云晟?！?br>“謝謝師傅，我們記住了?！眱扇送瑫r(shí)點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后拿起自己的東西，向周強(qiáng)鞠了一躬，轉(zhuǎn)身走出了倉庫。
走出倉庫，項(xiàng)云晟看著李磊，笑著說道：“李磊，你練得很認(rèn)真，進(jìn)步也很快，繼續(xù)努力，以后我們互相學(xué)習(xí)，互相照應(yīng)。”
李磊有些靦腆地笑了笑，說道：“云晟哥，你比我厲害多了，我要向你學(xué)習(xí)，以后你多教教我。”
“沒問題，我們是師兄弟，互相幫助是應(yīng)該的?！表?xiàng)云晟笑著說道，“好了，我要去醫(yī)院看我爸了，我們明天見?！?br>“好，明天見，云晟哥?！崩罾谡f道，然后轉(zhuǎn)身朝著自己家的方向走去。
項(xiàng)云晟看著李磊瘦小的背影，心里生出一絲暖意。他能理解李磊的膽怯，也能體會(huì)到他想要變強(qiáng)的決心，就像曾經(jīng)的自己，渴望用力量保護(hù)身邊的人。他收回目光，加快腳步，